Čiščenje zobnega kamna je postopek, pri katerem ustni higienik ali zobozdravnik odstrani trde obloge in zobna zabarvanja.
Gre za enega najpogostejših preventivnih posegov v zobozdravstvu, saj je pomemben del preventive in nujen korak k ohranjanju zdravih zob in dlesni.
Marsikdo misli, da je čiščenje zobnega kamna zgolj estetski poseg – v resnici pa je to osnova za zdrave in močne dlesni.
Zobni kamen namreč povzroča vnetje dlesni in krvavenje, kar lahko vodi v parodontozo. S postopkom čiščenja in peskanja se odstranijo tudi mehke obloge in madeži, ki kvarijo videz nasmeha.
V nadaljevanju članka boste izvedeli:
✔️ kako poteka postopek čiščenja zobnega kamna in komu zaupati to storitev,
✔️ na kaj paziti pri primerjavi cenikov za čiščenje zobnega kamna,
✔️ zakaj je preprečevanje in odstranjevanje zobnega kamna ključno za vaše zdravje,
✔️ odgovore na najpogostejša vprašanja,
✔️ kako najti preverjenega strokovnjaka za čiščenje zobnega kamna.
Kako se izvaja čiščenje zobnega kamna?
Čiščenje zobnega kamna je varen in preventiven poseg. Z njim naredite veliko dobrega ne samo za zdravje zob in dlesni, ampak tudi za splošno počutje.
Postopek večinoma poteka s pomočjo ultrazvočnega aparata, ki z nežnimi vibracijami odlušči zobni kamen z zobne površine. Aparat oddaja tudi curke vode, ki spirajo odstranjene obloge in hkrati hladijo zobe.
Če je kamen skrit pod robom dlesni, se opravi luščenje in glajenje zobnih korenin, s čimer se očistijo globlji deli obzobnih tkiv.
Po ultrazvočnem čiščenju sledi še poliranje zob s pasto in pogosto tudi peskanje, ki odstrani površinske madeže od kave, čaja, vina ali cigaret.
Na gladko površino se obloge težje nabirajo, zato boste doma lažje vzdrževali ustno higieno.
Postopek praviloma ni boleč, večina pacientov občuti le rahlo skelenje ali neprijeten občutek, zlasti ob bolj občutljivih zobeh.
Sam postopek običajno traja od 20 do 60 minut, odvisno od količine zobnega kamna in stanja dlesni. Priporočljivo ga je opraviti vsaj enkrat letno, pri ljudeh z večjim tveganjem (kadilci, nosečnice, sladkorni bolniki) pa tudi dvakrat.
Po čiščenju se nekaj dni odsvetuje uživanje kave, čaja, vina, cigaret in drugih živil z močnimi barvili, saj so zobje v tem času bolj dovzetni za zabarvanje. Pogosto pa higienik nanese še fluoridne premaze, ki okrepijo sklenino in zmanjšajo občutljivost zob.
👉 Čeprav lahko postopek čiščenja zobnega kamna opravi tudi zobozdravnik, so prav ustni higieniki tisti, ki so posebej usposobljeni za preventivo in redno vzdrževanje ustnega zdravja. Imajo več časa za pacienta, se posvetijo tudi svetovanju in vas naučijo pravilne tehnike ščetkanja, nitkanja ter uporabe medzobnih ščetk.
Zato obisk pri ustnem higieniku ni le čiščenje, temveč dolgoročna naložba v bolj zdrave zobe, manj težav in lepši nasmeh.
Cenik čiščenja zobnega kamna
Čiščenje zobnega kamna pri odraslih je samoplačniška storitev, tudi če poseg opravite pri zobozdravniku s koncesijo ali v zdravstvenem domu. To marsikoga preseneti, a resnica je, da preventivni posegi pri odraslih niso kriti iz zdravstvenega zavarovanja.
V Sloveniji imajo danes pravico do brezplačnega odstranjevanja oblog le otroci in študentje do 26. leta. Odrasli pa storitev plačajo sami.
Zaradi tega zobozdravniki pogosto zdravijo predvsem posledice bolezni, namesto da bi jih preprečevali z rednimi preventivnimi postopki. Prav zato se vse pogosteje pojavljajo predlogi, da bi se profesionalna higiena ponovno vključila v osnovno zdravstveno zavarovanje tudi za odrasle.
Koliko stane čiščenje zobnega kamna?
Cene se najpogosteje gibljejo med 50 in 150 €, odvisno od tega:
- ali postopek opravi zobozdravnik ali ustni higienik,
- koliko časa si strokovnjak vzame za pacienta in ali vključi tudi svetovanje o ustni higieni,
- ali cena zajema peskanje, poliranje, fluoridne premaze in pregled dlesni,
- izkušenost osebja, uporabljena tehnologija in lokacija ordinacije.
Višja cena običajno pomeni bolj celostno obravnavo: ultrazvočno čiščenje, peskanje, poliranje, pregled dlesni in navodila za vsakodnevno nego ustne votline. Takšna storitev je temeljitejša, rezultat pa dolgotrajnejši.
Če cena močno odstopa navzdol, se vedno vprašajte, kaj je v resnici vključeno v ponudbo.
Pri nizkocenovnih ponudbah (akcije, kuponi) je treba paziti na drobni tisk. Včasih vključujejo le osnovno odstranjevanje zobnega kamna, brez peskanja ali poliranja, za samo storitev si pogosto vzamejo manj časa. Ob tem je treba omeniti še to, da kuponi trajajo le krajše obdobje in če se ne naročite pravočasno, je akcije lahko že konec.
Izkušnje pacientov, objavljene na spletu, kažejo, da so pri ponudnikih, ki dajejo prednost kakovosti pred akcijskimi popusti, ljudje praviloma bolj zadovoljni.
Popust in nizka cena sta morda mamljiva, ampak pri čiščenju zobnega kamna razlike hitro občutite. Za nekaj evrov prihranka lahko dobite manj temeljito storitev, ki ne vključuje vseh postopkov profesionalne ustne higiene. Nižja cena je včasih tudi znak, da je storitev namenjena učenju in pridobivanju izkušenj izvajalca te storitve.
Se boste odločili za hitro in poceni osnovno storitev ali za temeljito naložbo v zdrave zobe in dlesni?
Če iščete čiščenje zobnega kamna v Ljubljani, Mariboru, Kopru ali drugem mestu v Sloveniji, lahko na našem portalu najdete preverjene strokovnjake, ki imajo odlične ocene pacientov.
Kako preprečiti nastajanje zobnega kamna?
Ščetkanje in nitkanje zob sta najpomembnejši vsakodnevni opravili. Raziskave kažejo, da je dovolj, če si ščetkate zobe dvakrat na dan po dve minuti. Tako očistite zobne obloge na vseh petih zobnih ploskvah in bakterijam preprečite pojedino.
Mnogi mislijo, da so zobe ščetkali in nitkali dovolj časa. Pogosto šele obisk zobozdravnika ali ustnega higienika pokaže, da temu ni tako.
Zato se svetuje, da si za pomoč pri odmerjanju časa za ustno higieno nastavite odštevalnik časa, recimo peščeno uro.
Nepravilna ali neredna ustna higiena skoraj vedno vodi do nastanka zobnega kamna. Ko se ta enkrat strdi, ga domača ščetka ne zmore več odstraniti.
Rešitev je obisk ustnega higienika ali zobozdravnika, kjer boste poleg strokovnega čiščenja dobili tudi praktične nasvete, kako zobe ohraniti dlje časa čiste in zdrave.
Mnogi ob omembi čiščenja zobnega kamna še vedno menijo, da gre zgolj za “izmišljeno storitev” zobozdravnikov.
Resnica pa je povsem drugačna. Zobni kamen je gojišče bakterij, ki dražijo dlesni in povzročajo njihovo krvavenje. Če ga ne odstranimo pravočasno, lahko privede do resnih težav, kot je parodontoza.
Nekatere raziskave kažejo tudi povezave med parodontalnimi boleznimi in splošnim zdravjem – pri ljudeh z nezdravljenimi obzobnimi boleznimi je večje tveganje za srčno-žilna obolenja, zaplete v nosečnosti in slabši nadzor sladkorne bolezni.
Zato je redna preventiva doma v kombinaciji z obiski ustnega higienika najboljša pot do zdravih zob in dlesni
Alternativne metode čiščenja zobnega kamna
Na spletu lahko najdete veliko nasvetov in videoposnetkov, ki priporočajo odstranjevanje zobnega kamna s sodo bikarbono. Toda pri tem je zanimivo, da praktičnega dokaza takega načina ne prikaže noben posnetek. Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako?
Res je, da se soda bikarbona že dolgo svetuje kot občasna pomoč pri čiščenju zob. Sestavljena je namreč iz abrazivnih delcev, ki sklenino zoba drgnejo ter tako zobje boljše očistijo. Tudi v nekaterih zobnih pastah sodo bikarbono dodajajo za učinkoviteje ščetkanje zob.
Problematično je tudi, da mnogi sodi bikarboni dodajajo še limonin sok, ob tem pa se ne zavedajo dejstva, da kislina lahko škodi zobni sklenini.
S čiščenjem zob s sodo bikarbono je treba biti previden tudi zato, ker čisti zobe mehansko. To je tako kot, da bi se odločili za čiščenje svojih zob s finim brusnim papirjem. Bi to storili? Verjetno ne.
Zato s sodo bikarbono nikar ne pretiravajte, saj boste s prepogosto uporabo poškodovali zobno sklenino in si s čiščenjem naredili več škode kot koristi. O učinkih takšnega čiščenja se pogovorite tudi s svojim zobozdravnikom.
Zobna sklenina je najtrša snov v človekovem telesu, vendar, ko jo enkrat uničite se ne obnovi več.
