Afte v ustih in herpes na ustnici

sta pogosti nadlogi, ki se pri nekaterih pojavljata precej pogosto in povzročata nelagodje in slabo voljo.

Če ste se tudi vi že kdaj ubadali z njima, potem veste, da je bolečina lahko tako nadležna, da kljub praznemu želodcu nimate volje do hrane. Nemalokrat je ovirano tudi govorjenje in požiranje.

Na srečo pri aftah in herpesu večinoma ne gre za nevarno bolezen.

Ali vas zanima, zakaj nastanejo afte in herpes ter kako se teh nadlog čim prej znebiti? Odgovore na vsa vprašanja boste našli v naslednjih vrsticah.

Afte v ustih

Afte so površinske ranice na ustni sluznici, ki so lahko okrogle ali ovalne oblike. Strokovno se jim reče aftozni stomatitis.

Po raziskavah afte v ustih prizadenejo 20 % svetovne populacije in niso nalezljive.

Imajo značilno belo, sivo ali rumeno barvo, ki je zaradi vnetja obdana z rdečim robom.

Ločimo majhne in velike afte.

Majhne so pogostejše in so lahko velike le milimeter ali dva, lahko pa so tudi nekoliko večje, vse tja do enega centimetra. Pozdravijo se v tednu ali dveh.

Velike afte so večje od enega centimetra. Zdravljenje traja dlje, tudi do šest tednov. Za razliko od manjših aft večje za seboj lahko puščajo brazgotine.

Zapleti zaradi aft so redki, lahko se razvije glivična ali bakterijska infekcija.

Kje se pojavljajo afte?

Nastanek afte se pogosto napoveduje z ostro omejeno bolečino ali pekočim občutkom na ustni sluznici kak dan ali dva pred njihovim nastankom.

Afte se pojavijo pri osebah vseh starosti, nekoliko pogostejše so pri mladostnikih in ženskah. Lahko se pojavijo samo posamezne afte ali pa se jih pojavi več naenkrat.

Najpogosteje se afte pojavljajo na notranji strani ustnic, na jeziku, lični sluznici ali na ustnem nebu.

Velike afte se pojavljajo redkeje in se pojavijo na nebu ali žrelu.

Afte se ne pojavljajo na koži niti na zunanjem delu ustnic.

Vzroki za nastanek aft

Zanimivo je, da natančnega vzroka za nastanek aft v ustih ne poznamo.

Znano je le dejstvo, da afte niso bakterijskega ali virusnega izvora. Zato ni skrbi, da bi bolezen prenesli na koga od bližnjih.

Afte so tudi dedno pogojene, zato je velika verjetnost, da se tako kot starši, z njimi srečujejo tudi njihovi otroci.

Najpogosteje se kot razlogi za nastanek afte navajajo naslednji dejavniki:

• stres,

• izčrpanost

• telesna preobremenjenost,

• oslabljen imunski sistem,

• slabokrvnost,

• bolezni želodca in črevesja,

• posledica alergije,

• pomanjkanje železa, folne kisline in vitamina B,

• ne prilagajoča se proteza.

Afte lahko nastanejo tudi zaradi opekline pri uživanju vroče hrane ali pijače. Pogosto si jih povzročimo sami, ko poškodujemo ustno sluznico z ugrizom ali neprevidnim ščetkanjem.

Kako afte v ustih preprečimo?

Ker je pojav aft v ustih pogosto povezan z oslabljenim imunskim sistemom, morate vsi, ki ste nagnjeni k nastanku aft, poskrbeti za krepitev svojega imunskega sistema.

To najlažje dosežete s tem, da uživate čim več sadja, zelenjave, žitaric ter drugih naravnih virov vitaminov in mineralov. Zmanjšajte tudi stres.

Bodite pozorni, da ne poškodujete ustne sluznice med hranjenjem, ščetkanjem zob ali da ne uživate prevroče hrane ali pijače.

Kako se znebiti afte?

Zdravljenje aft je najbolje začeti čim hitreje po tem, ko se začuti zbadanje ali srbečica, kar se pogosto zgodi že kakšen dan pred pojavom afte.

Z zdravljenjem bolj ali manj uspešno ublažite bolečine, skrajšate trajanje obolenja in preprečite ponovitev pojava aft.

Lokalni anestetiki ublažijo bolečine predvsem v akutni fazi, saj omrtvičijo sluznico, ne skrajšajo pa časa celjenja sluznice. Tudi ledeni obkladki bodo pomagali ublažiti bolečino.

Priporočljiva je uporaba ustnih vod, s katerimi se zmanjšuje število bakterij in tako preprečuje sekundarna infekcija. Uporaba ustnih vod je priporočljiva tudi v primeru oteženega ščetkanja.

Pri lajšanju aft vam lahko pomagajo izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino. Hialuronska kislina je ena od temeljnih komponent veznega tkiva in sestavni del zdrave ustne sluznice.

Zaščitni karboksimetilcelulozni geli ob nanosu naredijo na sluznici poseben film in zmanjšajo draženje razjede v ustih ter tako pripomorejo k hitrejšemu celjenju.

Zato ob nastanku aft obiščite lekarno in povprašajte za pomoč.

Po izbruhu aft se je treba izogibati vroči, trdi, kisli ali pekoči hrani in pijači, saj dodatno razdraži afte in poveča bolečino.

Pri močnejših vnetnih spremembah zdravnik lahko predpiše uporabo kortikosteroidov, ki delujejo protivnetno.

Dobri rezultati zdravljenja aft se lahko dosežejo tudi z različnimi rastlinskimi pripravki, še posebej s tistimi, ki vsebujejo tanin, zaradi antiseptičnega delovanja. Poskusite pa lahko tudi z izpiranjem s fiziološko raztopino.

Svetujeta se tudi uporaba jogurta ali propolisa.

Če kljub previdnosti in poskusom samozdravljenja težave z aftami trajajo dlje kot dva tedna in so bolečine hude, je treba obiskati zdravnika ali zobozdravnika. Podoben nasvet velja tudi, če se afte združijo v večjo razjedo ali se pojavljajo zelo pogosto.

Herpes Simplex

Herpes je, za razliko od aft, virusna okužba, ki ga povzroča virus družine Herpes Simplex tipa 1. Strokovno se mu reče labialni herpes

Za herpes je značilen s tekočino napolnjen mehurček na ustnicah, ki je obdan z rdečino. Redkeje se pojavlja na drugih delih telesa. Prva okužba z virusom je običajno že v otroštvu.

Okužba z virusom herpes simplex se prenaša z neposrednim stikom s kožo oziroma sluznico, redkeje preko predmetov.

Po stiku se virus preko limfne tekočine prenese po celem telesu in ostane v organizmu.

Po okužbi se virusa herpes simplex nikoli ne znebimo in tako ga nosi v sebi skoraj 70 % ljudi.

Zato je lahko neka oseba prenašalec virusa, čeprav nima nobenih znakov okužbe.

Prisotnost herpesa ima pogosto velik vpliv na samozavest in samopodobo, ker vidne nevšečnosti vsi opazijo, saj težave trajajo kar nekaj dni.

Kako se herpes pojavi?

Herpes na ustnici se pojavi iznenada in poteka v več fazah in traja do 10 dni.

PRVA FAZA – Najprej se pojavijo opozorilni simptomi. Na ustnici se pojavijo rdečina, pekoča bolečina in srbečica.

DRUGA FAZA – V dnevu ali dveh se na ustnici pojavijo večji ali manjši mehurčki, ki so napolnjeni s svetlo tekočino, ki vsebuje viruse.

TRETJA FAZA – Mehurčki se večajo, in ko počijo, nastane rana, ki jo obdaja vnetje. Ta faza je tudi najbolj kužna.

ČETRTA FAZA – Bolezenski znaki prenehajo, razjede se zacelijo in nastanejo kraste. Pogosto se zgodi, da krasta poči, kar povzroča manjše krvavitve in dodatne bolečine. Ta faza traja nekaj dni.

PETA FAZA – Krasta se po nekaj dneh odlušči in odpade. Herpes je zaceljen.

Razlogi za izbruh herpesa

Če se iz različnih vzrokov poruši ravnovesje v telesu, se virus herpes simplex sproži in povzroči ponovitev obolenja. Razlogi, da se speči herpes zbudi, so podobni kot pri aftah:

• padec telesne odpornosti,
• stres,
• fizični napori,
• povišana telesna temperatura,
• pomanjkljiva prehrana,
• menstruacija,
• druga virusna obolenja in
• prekomerno sončenje.

Kako se znebiti herpesa?

Ker ima večina virus herpesa že v sebi, je zato najboljša zaščita, da se omeji ali še bolje prepreči zgoraj opisane dejavnike tveganja.

Ko virus izbruhne, si lahko pomagate z različnimi mazili, geli, obliži in drugimi pripomočki, ki jih dobite v lekarnah. S tem olajšate simptome, ki so posledica vnetja in pospešite celjenje prizadetega področja.

Najpogostejše sestavine v izdelkih brez recepta so:

• dokonazol, ki prodre v kožo ter virusu prepreči, da bi napadel ter okužil zdrave celice. Pomembno je, da začnete to kremo uporabljati v prvih stopnjah herpesa, še preden se pojavijo mehurčki.

• silicijev gel, ki deluje tako, da mehurček izsuši, umiri bolečino ter pospeši proces celjenja,

• propolis pospeši obnovo celic ter celjenje, zmanjša bolečino in onemogoči razmnoževanje virusa,

• cinkov oksid izsuši izcedek, zaščiti vneto področje ter zmanjša draženje,

• tehnologija filmogel, ki okuženo površino prekrije s posebnim filmom, ki področje zaščiti in umiri bolečino.

V prvi fazi se priporoča uporaba mazil, ki vsebuje protivirusne substance in antiseptična sredstva.

Po pojavu mehurčkov pa se priporočajo sredstva za odtegnitev vode.

Nekateri svetujejo hlajenje predela, kjer je izbruhnil herpes, saj tako omejite širjenje virusa.

Kot zelo pozitivno se je v praksi izkazalo tudi zdravljenje herpesa z laserjem, kamor vas napoti vaš zdravnik, če se težave pojavljajo prepogosto.

V najhujših primerih herpesa lahko zdravnik predpiše tudi zdravljenje s protivirusnimi zdravili v obliki kreme ali tablet, ki vsebujejo učinkovino aciklovir ali valciklovir.

Zdravnika je treba obiskati tudi v primerih, ko se herpes po 10 dneh ne izgine, če se herpes pojavi na drugih mestih in če se ob herpesu pojavijo še drugi znaki (vročina, močne bolečine …).

Pri izbruhu herpesa se virus prenaša vse od trenutka, ko začutite prvo ščemenje pa vse do ozdravitve.

Ker je herpes predvsem v prvih dneh zelo nalezljiv, se takrat izogibajte poljubljanju, tesnih stikov z drugimi ljudmi, ravno tako se ne dotikajte mesta herpesa, saj bi okužbo lahko prenesli na druge ljudi.

Izogibajte se tudi deljenja skodelic, jedilnega pribora ter brisač in drugih predmetov, s katerimi bi lahko okužbo prenesli na druge ljudi.

Ali hrana pomaga proti herpesu?

Po mnenju nekaterih strokovnjakov naj bi določena hrana lahko spodbujala, druga pa zavirala razvoj virusa herpes.

Pojav herpesa tako povezujejo s hrano, ki vsebuje arginin, ki je aminokislina, ki jo vsebujejo oreščki, nekatera žita ter semena in čokolada.

Na drugi strani pa naj bi hrana z lizinom imela pozitiven vpliv na omejevanje razvoja herpesa. Sem sodijo jogurt, ribe, jajca, sir, mleko. Zaradi svojih lastnosti naj bi bilo priporočljiva tudi uporaba česna.

Tako kot pri aftah pa ne bodo odveč pri zaviranju okužbe s herpesom niti vitamini in minerali, ki krepijo imunski sistem.

 

Bula na dlesni

Poleg aft in herpesa se v ustni votlini lahko pojavijo tudi bule na dlesni.

Bula na dlesni ob zobu najverjetneje pomeni, da se je v zobu razvilo bakterijsko vnetje in se iz koreninskega kanala razširilo v kost. Takšnemu vnetju pravimo granulom.

Na ustni sluznici se lahko pojavi tudi bulica, ko se zamaši žleza slinavka.

Le v redkih primerih gre za težjo in nevarno bolezen. Priporočljivo je, da se o tem pogovorite s svojim zobozdravnikom, ki bo opravil pregled ustne votline in poskrbel za ustrezno zdravljenje.