Ste vedeli, da samo redno ščetkanje doma še ne zadostuje za popolno ustno zdravje? Poleg ščetkanja je ključnega pomena tudi obisk ustnega higienika, ki s strokovnimi postopki prepreči bolezni in ohranja vaše zobe zdrave.
V Sloveniji postaja ta storitev vse bolj razširjena, saj se vse bolj zavedamo, da je preprečevanje težav veliko bolj učinkovito kot njihovo kasnejše zdravljenje.
Obisk ustnega higienika je zato eden najboljših načinov, da z malo truda poskrbite za lep nasmeh in dolgoročno ohranite zdrave zobe.
Čeprav se komu zdi obisk higienika dodatni strošek, je v resnici naložba v zdravje. Stroški preventive so vedno nižji od dragih zobozdravstvenih posegov – obenem pa uživate v čistejšem in svetlejšem nasmehu že takoj po obisku.
Za lep nasmeh in zdrave dlesni ni dovolj ena sama storitev – pomembna je njihova kombinacija. Zato si oglejmo, kako posamezni postopki potekajo in kakšne koristi prinašajo:
1. Čiščenje zobnega kamna
Zobni kamen nastane, ko se mehke zobne obloge mineralizirajo. Ustni higienik kamen odstrani s posebnimi ultrazvočnimi aparati in ročnimi inštrumenti. Redno odstranjevanje zobnega kamna je nujno, saj se tako preprečuje vnetja dlesni (gingivitis) in parodontozo.
2. Poliranje zob
Po odstranitvi zobnega kamna higienik zobe zgladi in spolira, da so gladki in manj dovzetni za ponovno nabiranje oblog.
3. Peskanje zob
Pri peskanju se uporablja posebna naprava, ki s curkom vode in finih delcev odstrani površinske obloge in madeže, ki jih povzročajo kava, čaj, vino ali cigareti. Rezultat je bolj sijoč in bel nasmeh.
4. Beljenje zob
Ustni higienik lahko opravi tudi profesionalno beljenje zob z varnimi metodami, ki posvetlijo naravno barvo zob in izboljšajo videz nasmeha.
5. Zdravljenje parodontoze
Pri bolnikih z napredovalimi težavami z dlesnimi higienik opravi pregled parodontalnega stanja, ki vključuje tudi meritve žepkov na kritičnih mestih, luščenje in glajenje zobnih korenin ter druge postopke, ki pomagajo ohraniti zobe.
6. Namestitev zobnega nakita
Za tiste, ki si želijo estetske popestritve nasmeha, higienik lahko varno namesti zobni nakit, ne da bi se poškodovala sklenina zob.
7. Fluoriranje zob in premazi proti skelenju
Posebni fluoridni premazi krepijo sklenino in zmanjšujejo občutljivost zob. Premazi proti skelenju pa so priporočljivi pri bolnikih, ki imajo težave s preobčutljivostjo sklenine.
8. Navodila za ustno higieno
Vsakemu pacientu prilagodi priporočila glede ščetkanja, uporabe zobne nitke, medzobnih ščetk in ustnih vod. Pogosto prav nasveti ustnega higienika dolgoročno odločajo o tem, ali bomo ohranili zdrave zobe.
9. Preventivni pregledi
Redni pregledi pri higieniku omogočajo spremljanje zdravja dlesni, zgodnje prepoznavanje začetnega kariesa in pravočasno ukrepanje ob spremembah v ustni votlini. Ustni higienik tako temeljito pregleda ustno sluznico, delovanje žlez slinavk, nebo, jezik, ustno dno, obzobno tkivo, premeri obzobne žepke in preveri stanje samih zob.
Kako pogosto obiskati ustnega higienika?
Tako kot redno obiskujemo zdravnika in zobozdravnika, bi morali v svoj urnik vključiti tudi obiske ustnega higienika.
Strokovnjaki priporočajo, da odrasli obiščejo higienika vsaj enkrat na leto, pri ljudeh z večjim tveganjem za nastanek bolezni dlesni pa tudi dvakrat letno.
Redni obiski so pomembni, ker zobnega kamna in globokih oblog doma preprosto ne moremo odstraniti, tudi če redno in pravilno ščetkamo. Higienik s profesionalnimi postopki očisti mesta, ki so za ščetko in nitko nedosegljiva, ter s tem prepreči razvoj vnetij.
Za otroke, mladostnike, nosečnice in kadilce so redni pregledi še posebej priporočljivi, saj so v teh skupinah težave z dlesnimi in zobmi pogostejše. Ob rednem spremljanju lahko higienik pravočasno ukrepa in tako dolgoročno pomaga ohraniti zdrave zobe in lep nasmeh.
Cenik ustnega higienika
Cena obiska pri ustnem higieniku je odvisna od obsega storitev in posamezne ordinacije, vendar se najpogosteje giblje med 50 in 150 evri. Marsikje ponujajo tudi ugodne pakete, ki vključujejo dodatne preventivne preglede, v nekaterih ambulantah pa lahko dijaki in študenti računajo na posebne popuste.
Višja cena običajno pomeni, da so v postopke vključene sodobnejše naprave, naprednejše metode in več časa, ki ga higienik nameni pacientu.
👉 Prav zato pri izbiri ustnega higienika cena ne bi smela biti edino merilo. Pomembneje je, da storitev vključuje celovito preventivo, dovolj časa za pregled in svetovanje ter individualen pristop k pacientu.
Ker razlike v cenah med ordinacijami niso velike, se odsvetuje iskanje najcenejših rešitev prek kuponskih akcij, kjer je storitev pogosto zelo osnovna in ne zajema celotne preventive.
👉 Pogosto se izkaže, da je pri takih akcijah odstranjen le del zobnega kamna, ne pa tudi mehke obloge, hkrati pa pacient ne prejme celovitih navodil za nego doma. To pomeni, da se težave hitro vrnejo in strošek na dolgi rok ni manjši.
Še posebej priporočamo, da se obiskuje ustne higienike, ki si za vsakega vzamejo več časa in pomemben časovni delež obiska namenijo svetovanju in izobraževanju.
Kakšna je razlika med delom ustnega higienika in zobozdravnika?
Ustni higienik
Njegova naloga je predvsem preventiva – redna skrb za čiste zobe in zdrave dlesni. Poleg odstranjevanja zobnih oblog higienik pacientu pomaga z nasveti, kako doma pravilno skrbeti za ustno higieno, ter spremlja spremembe, ki bi lahko vodile v resnejše težave. Z rednimi obiski se preprečijo bolezni dlesni in zmanjša potreba po zahtevnejšem zdravljenju.
Zobozdravnik
Zobozdravnik prevzame zdravljenje bolezni in poškodb zob ter dlesni. Opravlja plombiranje, zdravljenje koreninskih kanalov, ekstrakcije in protetične posege. Njegova vloga je ključna, kadar preventiva ni več dovolj. Zobozdravnik v sodelovanju z ustnim higienikom zagotavlja celostno obravnavo, ki pacientu prinaša dolgoročno zdravje zob in funkcionalen ugriz.
Izobraževanje in strokovnost ustnih higienikov
Poklic ustnega higienika je v Sloveniji dobro uveljavljen že vrsto let in ga najpogosteje opravljajo ženske – ustne higieničarke.
Gre za reguliran zdravstveni poklic, pri katerem so znanje in stalno izpopolnjevanje ključnega pomena.
Kje se izobražujejo?
V Sloveniji se higieniki izobražujejo na Višji strokovni šoli za ustne higienike Skaldens, ki združuje teoretično znanje in obsežno praktično usposabljanje. Do danes je program uspešno zaključilo že več kot 200 diplomantov, kar kaže na rast in uveljavitev tega poklica pri nas.
Študenti se med študijem poglobljeno seznanijo z anatomijo in fiziologijo ustne votline, boleznimi zob in dlesni, sodobnimi metodami preventive ter tehnikami odstranjevanja zobnega kamna in mehkih oblog.
Poseben poudarek je tudi na komunikaciji s pacienti, saj mora ustni higienik znati motivirati ljudi za spremembe v vsakodnevni higieni in jim svetovati pri izbiri ustreznih pripomočkov.
Nenehno izpopolnjevanje
Po diplomi ustni higieniki delujejo samostojno ali v sodelovanju z zobozdravniki, ob tem pa se redno dodatno izobražujejo na strokovnih seminarjih, kongresih in usposabljanjih. To je nujno, saj se področje hitro razvija in prinaša nove pristope, ki koristijo pacientom.
Ustni higieniki so povezani tudi v Slovenskem združenju ustnih higienikov (SZUH), ki skrbi za strokovni razvoj in izmenjavo izkušenj. Poleg tega so del European Dental Hygienist Federation (EDHF), kar jih povezuje s kolegi iz vse Evrope in zagotavlja, da v slovenski prostor prihajajo najsodobnejša znanja in prakse.
Čeprav je obisk ustnega higienika ključnega pomena, ostaja največja odgovornost na posamezniku.
Skrb za ustno higieno doma je osnovni pogoj za zdrave zobe in dlesni. Redno in pravilno ščetkanje, uporaba nitke ali medzobnih ščetk ter izogibanje pretiranemu uživanju sladkorja so navade, ki dolgoročno naredijo največjo razliko.
Ustni higienik je tu kot pomočnik in svetovalec – nekdo, ki usmeri, popravi napačne navade in poskrbi, da se naše ustno zdravje ohranja na visoki ravni.
Zato je priporočljivo, da se na pregled naročimo vsaj enkrat letno, v primeru večjih težav z dlesnimi pa še pogosteje.
